Sanfte Rückbildung nach Kaiserschnitt: Tipps für frischgebackene Mamas

Als postpartale Coachin unterstütze ich Frauen nach einem Kaiserschnitt. Erfahren Sie, wie Sie sanfte Rückbildungsübungen, schnelle Routinen und gesunde Rezepte in Ihren Alltag integrieren können, um sich optimal zu regenerieren und die Rectusdiastase zu schließen. Starten Sie Ihre Reise zur Rückkehr zu Wohlbefinden und Fitness.